반응형 전체 글28 진짜 세련된 사람이 가지고 있다는 '4가지 태도' 진짜 세련된 사람이 가지고 있다는 '4가지 태도' 1. 대부분의 선택에 후회가 없음 사소한 것 하나하나에 신중을 가함. 선택장애처럼 보일 수도 있지만, 막상 까보면 그 이유도 알맹이가 가득함;;; 설득 당한 적이 한 두번이 아님 ㅇㅇ 2. 이끌려다니지 않음 자기 주관이 뚜렷해서 간혹 기가 세다는 말을 듣기도 함. 하지만 그건 기가 센 게 아니고, 타인보다 자신의 감정을 우선시 하기 때문임. 3. 자기애도 강하지만 배려심도 좋음 가끔 이기적인 것처럼 보일 때도 있지만 돌이켜보면 이런사람한테 받아온 것이 훨씬 더 많음 ㄷㄷ 걍 사람 자체가 좀 친절함. 4. 말 자체에도 신중함 이런 애들한테 상담받고 싶음 ㄹㅇ 왜냐하면 일단 너무너무 잘 들어줌. 해주는 말은 별로 없는데 그 말 하나하나가 진짜 대박임. 행동 .. 2023. 10. 31. 평생 가지고 가야 될 인간관계는 딱 3명, 이렇게 추리면 된다. 평생 가지고 가야 될 인간관계는 부모, 자식, 포함해서 3명이면 많은거다. 진실한 인간관계? 많으면 3~4명으로 대부분의 사람들은 끝난다. 그런데 많은 사람들이 수많은 인간관계 때문에 상처를 받는다. 결국은 내 인생과 상관없는 인간관계인데 말야. 그러니까, 모든 사람이랑 잘 지낼 생각하지 않아도 된다는 거야. 모든 사람과 잘 지낼 필요는 없다 머리로는 쉽게 납득할 수 있지만, 실제로 가장 지키기 어려운 원칙 중 하나입니다. 모든사람들과 잘 지내고 싶은 마음, 다른 이에게 미움받기 싫은 마음은 인간이라면 누구나 본능적으로 갖고있기 때문이죠. 사실 인간은 아주 오랫동안 이와 비슷한 고민들로 괴로워했다고 하지요. 오죽하면 200년 전의 한 철학자는 이렇게 말할 정도였습니다. 친구란 나와 정신적으로 잘 맞는 사.. 2023. 10. 31. 30일 동안 찬물 샤워를 했을 때 생기는 변화 30일 동안 찬물 샤워를 했을 때 생기는 변화 한 사람이 매일 아침 찬물샤워를 하기 시작했습니다. 그는 잠을 자지 못해 피로감에 씌여 하루를 시작하기 바빴죠. 하지만 찬물샤워를 한 다음에는 기존에 느끼지 못했던 개운함을 느끼기 시작했습니다. Alexander Parleros 팟캐스트에 나온 한 전문가는 이렇게 말합니다. 하루에 한번 찬물 샤워를 하는 것은 의사와 멀어지는 방법입니다. 매일 찬물 샤워를 하면 심장박동 수가 줄어들어 스트레스를 줄이고 혈류 흐름이 좋아 비타민, 산소가 몸에 더 흡수가 잘 되어 더 많은 에너지를 만들죠. 실제로 샤워 마지막 1분동안 찬물 샤워를 하면 우린 하루를 다르게 시작할 수 있습니다. 찬물 샤워를 30일 동안 꾸준히 한 남자는 실제로 넘치는 아침을 보낼 수 있었으며 이는 .. 2023. 10. 31. 그거 알아?? 인생에도 방파제가 무조건 필요해 방파제는 틈이 조금이라도 생기면 재앙이 발생할 수 있어서 계속 관리해야한다. 방파제 관리는 너무나 중요한 일이여서 네덜란드에는 방파제를 감시하는 '방파제 백작' 이라는 귀족 계급이 있을 정도 였다. 방파제 기술이 전하는 교훈이 있다. 마음이 강하든 여리든 우리는 슬픔을 누를 수 있는 마음의 방파제를 세울 수 있다는 것이다. 그 덕에 우리는 완전히 나락으로 떨어지지 않을 수 있다. 실연의 상처가 크면 무기력해져서 냉정함을 잃거나 최악의 결정을 내릴 수 있다. 과장이라고 생각할 수 있지만 실연과 실패의 상처는 죽음과 같아 방어제가 필요하다. 내 안에 방파제가 있다면 실연을 겪어도 절망의 구렁텅이에 빠지지 않는다. 나 자신을 부정하지 않고 계속 살아가야 하지 않겠는가. 실패를 계단삼아 한 발짝 더 나아가야 하.. 2023. 10. 25. 좋으면 좋고 안 좋으면 안좋지 괜찮은 건 없어 "관계가 스트레스일 때도 있지, 관계를 다 깊게 가져갈 수는 없는 거잖아. 그럴 때는 과감하게 없애버려야 돼. 왜냐하면 실수하게 되거든." "자정능력이 떨어지는 거야. 굳이 그렇게 내가 정리하지 않을 일도 내가 앞서 나가서 정리를 해버리는 거야. 상대방에게 상처를 주면서, 그럴 바에는 차라리 그냥 안 보는게 낫지. 좋으면 좋고 안 좋으면 안 좋은거지. 괜찮은 건 없는거야. 괜찮아 이건 아니야. 그건 안 좋은거야. 그냥 말로만 괜찮다고 할 뿐이지. 좋지 않으면 나쁜거야. 괜찮은 관계가 어딨어? 우리가 자주 실수하는 것 중 하나가 마치 황금비율을 재듯 관계를 맺고 유지하는데 완벽하려고 하는 행동이다. 어떤 관계를 생각할 때 스트레스가 존재한다면 그건 과감히 끊어내는 것을 고려해야할 단계이다. 사소한 다툼으로.. 2023. 10. 25. "인간관계가 힘든 건 인간이 가진 욕심 때문이에요." "간섭과 조언의 차이는 딱 한개 밖에 없어" "내가 괴로우면 간섭하는거야. 내 말 안 들어서 괴로우면 내가 간섭하고 있는거야. 내가 이렇게 예기했는데 상대가 들으면 좋은일이고, 안 들어도 그만이지 뭐." "욕심과 원의 차이도 마찬가지야. 내가 뭘 하고 싶다라고 다 욕심이라 생각하면 안 돼. 내가 뭐 유명한 인기인이 되고 싶다 이런 거 욕심 아니야. 근데 그게 안 된다고 자기가 괴롭단 말이야 그러면 그게 바로 욕심인거지. "그래서 우리가 남 한테 얘기할 때, 대부분 부부간의 대화가 안 되는건 남편이 고집이 세서 내 말을 안들어줘서 대화가 안된다는데, 심리적으로 분석하면 절대 그렇지 않아. 그냥 욕심인거지. 내 말을 들어주지 않아 괴로우니까." 우리 인간은 본능적으로 싫은 것, 맘에 들지 않는 것에는 부정적.. 2023. 10. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
